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Así es el entrenamiento de Erika Schneider para lograr brazos más fuertes y mayor resistencia

La modelo y bailarina brasileña tiene un cuerpo perfecto y súper marcado. Para ello, cuenta con la asistencia de un personal trainer, que la invita a usar distintos aparatos en el gimnasio. Entre ellos, las pesas. A continuación, te mostramos la rutina.

Así es el entrenamiento de Erika Schneider para lograr brazos más fuertes y mayor resistencia
Así es el entrenamiento de Erika Schneider para lograr brazos más fuertes y mayor resistencia
Por:  Redacción Mui Fitness

Erika Schneider tiene 30 años y la figura que muchas quisieran a esa edad. Con una buena alimentación y una ardua rutina de entrenamiento a diario, la brasilera logra resultados increíbles.

Además del baile, el cual combina ejercicios aeróbicos con el soporte de peso, Erika trabaja intensamente en el gimnasio. Y no está sola: tiene un personal trainer que, según lo que quiere lograr, la guía con los ejercicios.

Hace un tiempo, Wilson Faglioni, el entrenador de muchas famosas además de la brasilera, compartió a través de Instagram qué actividad hace Erika Schneider con pesas. Sin dudas, se mostró muy orgulloso de su resistencia.

"Ese entrenamiento de 'SIN PALABRAS' del domingo merece la pena. Cuando ya estás pensando en la playa, el bikini...", escribió el personal trainer de Erika Schneider, en sus redes sociales.

Ninguno de los miles de seguidores de la brasilera puede dudar de eso. Las numerosas sesiones de fotos de Erika en traje de baño, compartidas en su Instagram, son prueba de que el gimnasio da frutos con una perfecta silueta femenina.

Erika Schneider vía Instagram.

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